Burkina Faso es un país sin salida al mar ubicado en el centro de la altiplanicie de África Occidental. Limita con Mali al noroeste; con Níger al noreste; con Costa de Marfil, Ghana, Togo y Benín al sur. La capital y ciudad más poblada es Uagadugú. La mayor parte de Burkina Faso se encuentra en una meseta, a 200-300 metros sobre el nivel del mar, y gran parte de su paisaje es sabana. Burkina Faso logró la independencia de Francia en agosto de 1960. El francés es el idioma oficial y como cooficiales figuran el mossi y el diuala. Alrededor del 80% de la población se dedica a la agricultura de subsistencia y el algodón es el principal cultivo comercial.
Antiguamente llamado República del Alto Volta, el país fue renombrado el 4 de agosto de 1984 por el presidente Thomas Sankara, quien consideraba el nombre de Alto Volta como un legado del colonialismo francés, ajeno a la Historia y la realidad nacional del pueblo voltaico/burkinés.
Burkina Faso es una sociedad religiosamente diversa, siendo el Islam la religión dominante .Según el censo de 2019, el más reciente disponible, el 63,8 por ciento de la población es musulmana (predominantemente sunita) , el 20,1 por ciento católica romana, el 9,0 por ciento mantiene creencias exclusivamente indígenas y el 6,2 por ciento pertenece a diversos grupos protestantes.
Sin embargo, el Departamento de Estado de los Estados Unidos recomienda que los ciudadanos estadounidenses no viajen a Burkina Faso debido al terrorismo, el crimen y el secuestro.
Burkina Faso es uno de los países más pobres de África y sus habitantes tienen una de las esperanzas de vida más bajas del mundo. El 80% de la población vive de la agricultura y el cambio climático amenaza la subsistencia de sus habitantes.
En Burkina Faso convergen crisis como la violencia interétnica, el conflicto armado, la pobreza, las desigualdades, la inseguridad alimentaria y el cambio medioambiental.
En Burkina Faso el 80% de la población vive de la agricultura. En uno de los países más pobres del mundo, los efectos del cambio climático provocan más hambre y amenazan la subsistencia de sus habitantes. Trabajamos para que más de 31.000 familias tengan acceso a alimentación, agua potable e información preventiva.
Es conocido por su diversidad cultural, con más de 60 grupos étnicos diferentes, cada uno con sus propias costumbres, idiomas y prácticas . Tiene una historia de estabilidad política y transiciones democráticas pacíficas, lo que lo distingue de algunos de sus países vecinos en la región.
¿Cuál es la religión de Burkina Faso?
El 57,9% de la población del país practica el Islam, así pues se trata de la religión más seguida por su población. En los últimos años el porcentaje de creyentes ha disminuido, ha pasado del 99,52% al 99,5%.
Uno de los lugares que más me sorprendieron por su alegría y simpatía es Bobo Dioulasso. Bobo para los amigos. Quizá porque no esperaba nada, porque no sabía nada de esta ciudad, la segunda ciudad de Burkina Faso, la «capital económica» del país.
Bobo Dioulasso era la capital del antiguo Alto Volta
Hasta poco antes de la independencia, en 1960.
Esta es la tierra de los Bobo Dioulas, la única tribu que plantó cara y resistió ante los intentos de colonización de los Mossi (etnia mayoritaria de Burkina). Desde el s. XIII habitan este lugar.
Desde o en Bobo empiezan y terminan los circuitos para conocer las regiones Lobi, Gan y Senufo. Por eso es una ciudad más popular para el turismo que la misma capital, Ouagadogou. Pero no te engañes, puedes pasar días sin ver a ningún turista o viajero por allí. Sí a algún expatriado, miembros de ONGs, empresarios.
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El 30 de septiembre de 2022 se produjo el segundo golpe de Estado en Burkina Faso, que destituyó al presidente interino Paul-Henri Sandaogo Damiba por su incapacidad para hacer frente a una insurgencia islamista. Damiba había llegado al poder en un golpe de Estado apenas ocho meses antes. El capitán Ibrahim Traoré asumió como líder interino.
Trasfondo
El golpe se produjo después del golpe de Estado de enero de 2022 en Burkina Faso. El golpe de enero había estado motivado por la incapacidad del gobierno de Burkina Faso para contener la insurgencia yihadista en Burkina Faso. Un grupo de oficiales del ejército derrocó al presidente Roch Marc Christian Kaboré, instalando la junta militar del Movimiento Patriótico para la Salvaguardia y Restauración con Paul-Henri Sandaogo Damiba a la cabeza.12 Inicialmente, el golpe fue bien recibido por muchos en Burkina Faso, ya que el gobierno anterior se había vuelto profundamente impopular debido a su incapacidad para hacer frente a la insurgencia.3
Sin embargo, el nuevo régimen tampoco pudo derrotar a los rebeldes y, en cambio, perdió aún más territorio ante los yihadistas y otros militantes.12 En septiembre de 2022, casi el 40 % de Burkina Faso estaba controlado por fuerzas no estatales. Mientras tanto, Damiba despidió a su ministro de defensa y asumió el cargo él mismo.23 Varios de los oficiales que habían apoyado el golpe de enero se sintieron insatisfechos con el gobierno de Damiba y luego afirmaron que no se había centrado lo suficiente en derrotar a los insurgentes y que, en cambio, perseguía sus propios objetivos.1 Estos oficiales descontentos eran en su mayoría jóvenes y sirvieron directamente en el frente.4 El apoyo público a Dami
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El pasado 3 de febrero, el Ejecutivo burkinés anunció la decisión de enterrar los restos de Sankara y sus compañeros en el lugar de su muerte tras «consultas en el seno de las Fuerzas Armadas (…) ampliadas a las familias de las víctimas, el Ayuntamiento de Uagadugú, las autoridades consuetudinarias y religiosas y el Comité Internacional del Memorial Thomas Sankara».
Sankara fue asesinado el 15 de octubre de 1987 a los 37 años, junto a doce de sus colaboradores, después de que un comando golpista, liderado por su sucesor Blaise Compaoré, asaltara su despacho.
El carismático líder destacó como un panafricanista y un revolucionario, inspirado por figuras como el entonces presidente de Cuba, Fidel Castro, o el guerrillero y político argentino nacionalizado cubano Ernesto «Che» Guevara.
hay que cuidar de que no caiga una mosca en la calabaza y te la bebas junto con lo demás.
En Bobo no hay monumentos, ni siquiera museos que ver. Pero hay gente que te dedica grandes sonrisas y que caminan con ritmo y poesía en sus cuerpos. Con la cabeza alta y orgullosa a pesar de que no gozan de bienestar precisamente. Burkina es uno de los países más pobres de África. Y quizá esto fue lo que me encandiló de la ciudad, no lo sé.
niños jugando al fútbol en bobo dioulasso
La gran mezquita de Bobo
Bueno, he dicho que no hay monumentos, pero está la Gran Mezquita (Grande Mosquée). Justo donde empieza el «casco antiguo» de la ciudad.
mezquita de adobe con palos saliendo hacia fuera bobo dioulasso
Un ejemplo de arquitectura saheliana, como los que se pueden ver en el norte de Mali.
interior de mezquita de bobo dioulasso
Nos permitieron entrar, pero esto es algo que ya no se puede hacer libremente. Antes sí. Unos irrespetuosos «visitantes» del París-Dakar del año 2000 entraron sin ni siquiera quitarse los zapatos. Los que conocéis mínimamente la religión islámica y habéis pisado más de una mezquita, sabéis qué afrenta supone eso. Nunca me ha gustado ése rallye, con datos como este, mucho menos.
Al lado de la mezquita una mujer vende orugas fritas en plato o en bocadillo (las baguettes, herencia de la colonia francesa). Por lo visto es un manjar al que pocos burkinabeses se resisten. Les encanta! Decidí pasar, más que nada porque el aceite estaba ya muy negro, ji, ji.
orugas fritas en la sartén en bobo dioulasso
La vieja Bobo Dioulasso: Kibidwe
Y así empezamos nuestro paseo por Kibidwe, el barrio más antiguo de la ciudad.
calle de bobo dioulasso con gallina y niños
Las casas son de barro, las calles están sin pavimentar, los críos juegan aquí y allá. Un herrero trabaja en su fragua mientras bajamos a observar el río que discurre allí al lado.
Ycreo que fue por aquí, cuando paramos en el soportal de una casa y me senté un momento, cuando una niña dulce y preciosa se sentó a mi lado y «disimuladamente» (girando la cabeza hacia otro lado), me pasó un dedo por el brazo para sentir el tacto de mi piel, distinta a la suya, y con pelillos! :D. Pura curiosidad que terminó en un cruce de miradas y una risa. Uno de los momentos más bonitos de mi vida.
montón de barro que representa antepasados en bobo dioulasso
Aquí, en este barrio, está Sya, la casa de los ancestros Bobo. Según la tradición fue la casa de los fundadores de la ciudad. A su lado se alza una especie de estatua que representa lo masculino y femenino.
También hay una calle llena de alfareros vendiendo sus platos y ollas de barro, que son realmente bonitas. Creo que fue ahí cuando empezó a diluviar sobre nuestras cabezas.
Dicen que este barrio es un poco peligroso y que es mejor ir acompañado de un guía. Creo que no es para tanto, pero te lo cuento por si acaso.
Saliendo de marcha en Bobo Dioulasso
La noche se puede cerrar en una discoteca. Así lo hicimos y es una de esas experiencias que se te quedan en la memoria, je, je, pero de la que lamentablemente no tengo fotos.
Las discos allí son como los «chiringuitos» de la costa española. Un patio amurallado, una caseta donde se sirven las bebidas, mesas y sillas, y en el centro la pista de baile donde sólo se baila. Ni se bebe, ni se fuma.
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Los 7 lugares que no debes perderte
Ouagadougou, para vivir su animada escena de artes plásticas, música y cine
Bobo Dioulasso, la patria de la etnia bobo. Una ciudad de ambiente tranquilo donde visitar su magnífica mezquita, los mercados y un par de museos
Picos de Sindou, para admirar las curiosas formaciones rocosas erosionadas por el viento. Un lugar estupendo para dar un paseo y hacer un picnic
Bánfora, la ciudad desde la que explorar los alrededores: las cascadas de Karfiguéla, el lago Tengréla (si tiene suerte, verá hipopótamos desde la piragua) o los Dômes de Fabedougou
Mercado de Gorom Gorom, uno de los mercados más coloridos del país, donde se reúnen todas las etnias de la zona. Se celebra los jueves
Parque Nacional de la W, hogar de un gran número de aves, mamíferos y de algunos de los últimos elefantes de África Occidental
Los pueblos del Sahel, para conocer las culturas y tradiciones locales de las etnias que habitan en esta inhóspita zona
¿Qué hacer? Actividades
Se pueden hacer safaris en los parques nacionales W, D’Arli y Ranch Nazinga; dar un paseo en camello en alguno de los enclaves del Sahel; acudir a festivales culturales (FESPACO, FESTIMA, Semana cultural, etc.); hacer senderismo y dar un paseo en piragua por los alrededores de Bánfora o aprender percusión africana en Bobo-Dioulasso.
Principales festivos y festivales
Burkina Faso celebra las festividades musulmanas (cumpleaños de Mahoma, el final de Ramadán, Tabaski) cuyas fechas varían cada año, y las habituales festividades cristianas (Navidad, Semana Santa, la Ascensión, Todos los santos) y además:
1 de enero, Año Nuevo
8 de marzo, día de la mujer
1 de mayo, día del trabajo
5 de agosto, día de la independencia
11 de diciembre, proclamación de la República
Además, se celebran diversos festivales culturales:
Festival Panafricain du Cinema – FESPACO (Festival de cine panafricano). Ouagadougou, entre febrero y marzo de años impares. Acuden directores y actores de todo el continente
Festival des Masques et des Artes – FESTIMA (Festival de artes y máscaras). Dedougou, en marzo de años pares. Actuaciones de grupos de baile con máscara procedentes de África Occidental
Semaine National de la Culture (Semana Nacional de la Cultura). Bobo Dioulasso, entre marzo y abril. Música, danza, teatro y muestras de máscaras
Festival de Jazz. Ouagadougou y Bobo Dioulasso, entre abril y mayo
Festival International de la Culture Hip Hop (Festival Internacional de la Cultura Hip Hop). Ouagadougou y Bobo Dioulasso, octubre
Clima
La zona norte de Burkina Faso es desértica, dando paso a vegetación de estepa y sabana hacia el sur. Tiene un clima con estaciones muy contrastadas: la seca y la lluviosa. Las lluvias se producen de junio a septiembre, con temperaturas más frescas; el momento más fresco es de diciembre a febrero, aunque es cuando sopla el harmattan, el viento caliente y seco de origen sahariano, que trae polvo, reduciendo visibilidad y resecando el ambiente. Los meses más calurosos van de marzo a junio, con temperaturas que superan los 40 ºC.
¿Cuándo ir?
El mejor momento para visitar el país es entre octubre y febrero, el periodo menos caluroso, aunque es también el momento en que sopla el harmattan (especialmente entre diciembre y febrero). Pero si le interesan las muestras culturales y musicales, tenga en cuenta que entre febrero y marzo se celebra FESPACO (solo en años impares), en marzo FESTIMA (años pares), la Semana Nacional de la Cultura tiene lugar en marzo o abril, el Festival de Jazz entre abril y mayo y el Festival Internacional de la Cultura Hip Hop, en octubre.
Cuántos días
Si solo dispone de una semana, disfrute de la animada vida de Ougadougou y visite con calma los mercados y mezquitas de Bobo-Dioulasso. Si tiene algunos días más o dos semanas, puede ampliar la visita a Bánfora y pasear por los Picos de Sindou; o ir hacia el norte, a Gorom Gorom para visitar su famoso mercado o visitar los pueblos del Sahel.
Presupuesto diario
Burkina Faso es un país relativamente barato. Yendo de mochilero (durmiendo en hostales, comiendo en puestos callejeros, usando transporte público) el coste puede ser de 10 a 30 euros diarios. Pagando un poco más por un hotel de calidad media, algún restaurante y alguna actividad, los gastos subirían a 30-45€. Y si se quiere ir a buenos hoteles y restaurantes, realizar algún curso o asistir a algún festival, puede costar entre 45 y 65 euros diarios.
Idiomas para hacerse entender
Lo más práctico es hablar en francés, idioma que casi todo el mundo conoce, excepto en zonas remotas. Los idiomas locales varían de región a región, por lo que si aprende uno únicamente le servirá en dicha zona. El inglés está poco extendido y es difícil encontrar a alguien que hable español.
¿Cómo llegar?
No hay vuelos directos desde España. Air France, Royal Air Maroc, Air Algerie y Turkish Airlines vuelan hasta Ouagadougou haciendo una escala.
Visado y cuestiones legales
El visado es obligatorio para visitantes españoles. Se puede obtener en la Embajada de Burkina Faso en París. Su coste es de 16 euros para estancias de hasta tres meses y 31 euros para estancias superiores. La cartilla de vacunación de la fiebre amarilla es obligatoria.
Representaciones diplomáticas
Burkina Faso está representada por la Embajada de España en Costa de Marfil:
Impasse Ablaha Pokou. Cocody Danga Nord. 08 B.P. 876 Abidjan 08.
Teléfono: (+225) 22 44 48 50 y 22 44 45 77.
Teléfono emergencia Consular: (+225) 07 42 57 89.
Fax: (+225) 22 44 71 22
emb.abidjan@maec.es
También se puede contactar con M. Ziad Azar, Vicecónsul Honorario en Ouagadougou:
Groupe Scimas
862, Avenue Yennenga
01 BP 574 Ouagadougou 01
Burkina Faso
Teléfono: (+226) 50 30 71 55
No existe Embajada de Burkina Faso en España, sino que hay que contactar con la representación en Francia:
Boulevard Hausmann, 159
París 75008
Tel: (+33) 435 921 85 y 435 990 63
Fax : (+33) 425 650 07
No debe faltar en la maleta
Repelente de mosquitos, pastillas purificadoras de agua, kit de costura, botiquín, linterna, tapones para los oídos, candados para equipaje, tapón para el lavabo para poder hacer la colada, bolsillo de seguridad, mochila o bolsa plegable para compras o excursiones, sombrero, gafas de sol, pañuelo contra polvo y sol, crema solar, gafas de sol, vaselina, crema hidratante, navaja multiusos, saco sábana (si se planea dormir en hostales baratos o hacer senderismo o alojarse en casas rurales), toalla de viaje, tampones/compresas, preservativos, diccionario francés/español, guía de viaje (ver bibliografía más adelante).
Si va en época de lluvias, poncho o impermeable y mosquitera.
Si planea dormir en el desierto, lleve ropa cálida (como un forro polar).
Carné internacional de conducción (si se pretende conducir), fotografías de carné (en caso de que se quiera prolongar la estancia o solicitar un visado para otro país).
Vestido
En todo el país el calor seco es una constante, pudiendo llegar a temperaturas superiores a 40ºC fácilmente. Aun así los hombres no suelen llevar pantalones cortos ni las mujeres faldas cortas, camisetas con escote o que dejen ver los hombros. Las prendas de algodón son recomendables. Burkina Faso es un país musulmán, por lo que vestir de una forma respetuosa con la sensibilidad local es importante. Las mangas largas serán más que recomendables contra los mosquitos. El polvo puede llegar a ser agobiante con el viento sahariano harmattan. Vaya bien equipado contra el sol: un gorro o un turbante, gafas de sol, crema solar, manga larga…
UNA VEZ EN BURKINA FASO
Alojamiento
Las principales ciudades, Ouagadougou, Bobo Dioulasso y, en menor medida, Bánfora tienen una amplia oferta de establecimientos, incluyendo hoteles, hostales y pensiones. Fuera de estas ciudades los alojamientos son de calidad inferior. En la remota zona norte solo encontrará campements que ofrecen chozas de adobe con baños compartidos. Una habitación doble en un hostal puede costar entre 10 y 25€; en un hotel medio, de 25 a 60€, y en uno de mayor calidad superará los 60€. El precio que se paga normalmente es por habitación, no por persona. La mayoría suele facilitar mosquiteras aunque es frecuente que tengan agujeros.
Transportes. ¿Cómo moverse por el país?
Avión: Air Burkina une la capital con Bobo Dioulasso con una frecuencia de dos veces por semana.
Autobús: es el medio más habitual para desplazarse por el país, pero siempre pasará calor y serán viajes muy largos para los kilómetros recorridos. Las compañías más fiables son STMB, Rakieta, TCV, TSR y SKV, aunque dentro de la misma compañía algunos autobuses están en mejor estado que otros. Los autobuses parten de sus sedes, no de la estación, y tienen horarios fijos. Las carreteras principales están asfaltadas y son de buena calidad.
Taxis compartidos: es el medio de transporte ideal para desplazamientos cortos o en zonas donde no hay autobuses. Sin embargo, los coches son realmente viejos, poco seguros y normalmente sobrecargados. Cobran algo por el equipaje (negociable). Salen de las estaciones (gare routiere).
Coche privado/alquiler: en caso de querer comodidad, lo más fácil es alquilar un coche con chófer a través de alguna agencia de viaje y turismo, aunque será caro.
Comida/Bebida
La comida es similar a la de países de la zona. En restaurantes locales, el grueso del plato normalmente consiste en “tô” (una masa de harina y agua), arroz, ñame, plátano frito o, en la zona norte, cous cous; esta base es acompañada por una salsa de cacahuetes, de ocra o del fruto de la palma. También sirven guisos de pollo o pescado con verduras. Hay multitud de puestos callejeros con platos sencillos como brochetas, pescado o pollo a la brasa, plátano frito, arroz con salsas…
Es recomendable no beber agua del grifo. Lo más seguro es comprar agua embotellada o empaquetada en pequeñas bolsas de plástico. También se pueden llevar pastillas purificadoras para beber agua del grifo con seguridad. La cerveza no es difícil de encontrar y los refrescos son fáciles de comprar también y razonables de precio. No deje de probar el zumo de hibisco (bissap), de jengibre (gingembre) o de baobab (pain de singe) ni el yogur. Si quiere algo más fuerte, pruebe el dolo, la cerveza local hecha con mijo.
Moneda y cambio
La moneda es el franco CFA. El tipo de cambio es fijo: 1 € = 655,957 FCFA (noviembre 2013). Hay billetes de 10.000, 5.000, 2.000, 1.000 y 500 francos y monedas de 500, 200, 100, 50, 25, 10 y 5 francos. Es fácil cambiar euros en bancos y oficinas de cambio; en estas últimas el proceso resulta más rápido y tienen horarios más amplios. Los cheques de viaje no son útiles en Burkina Faso. En cuanto a las tarjetas de crédito, no son aceptadas, excepto en establecimientos de lujo. En cambio, se puede sacar dinero con la tarjeta Visa en cajeros automáticos de las principales ciudades. Las comisiones suelen ser altas. Saque siempre de más, nunca se sabe cuándo será la próxima vez que pueda.
Propinas
No se esperan, pero serán apreciadas.
Regateo
Es frecuente regatear ligeramente en mercados y tiendas de recuerdos y pedir descuentos en hoteles pero no en restaurantes, transportes, ultramarinos y demás servicios. En lugares turísticos, donde haya que contratar un guía o servicios de una empresa turística, es conveniente estudiar varias opciones y presupuestos.
Comunicaciones
Prefijo: + 226. Para llamar a España: 00. Los móviles españoles funcionan sin problemas en todo el país. También se puede comprar fácilmente una tarjeta SIM local de prepago (Telmob, Zain o Telecel). Las llamadas internacionales a España así como a otros destinos internacionales son baratas desde los locutorios, llamados télécentres. Internet está muy extendido y los ciber cobran por horas (unos 1.000 FCFA la hora). Las conexiones suelen ser lentas. En algunos hoteles de Ouagadougou hay wifi. El envío de cartas y postales es barato. Se desaconseja el envío de paquetes postales. Los servicios de mensajería urgente son lo más seguro, aunque a un precio considerablemente más elevado.
Horarios
Los bancos abren hacia las 7:00 y cierran en torno a las 11:00 para volver a abrir de 15:30 a 17:00 de lunes a viernes. Las tiendas abren de 7:30 a 12:00 y de 15:00 a 17:30 de lunes a viernes, los sábados solo abren por la mañana (9:00 a 13:00). Los restaurantes suelen abrir de 11:30 a 15:00 y de 18:30 a 22:00.
Se suele desayunar a las 7:00-8:00, comer entre 12:00-14:00 y cenar a las 19:00-21:00, variando en función de si se está en una ciudad (más tarde) o en un pueblo (más temprano).
Huso horario
GMT/UTC: +0. Es decir, hay 1 hora de diferencia entre España peninsular y Burkina Faso, de menos. Cuando aquí son las 12:00, allí son las 11:00h.
Electricidad
La corriente es de 220V y los enchufes son de dos agujeros redondos, como los españoles, por lo que no es necesario un adaptador ni transformador eléctrico.
¿Qué traerse de vuelta?
Encontrará artesanía por doquier: piezas de bronce hechas con la técnica de “cera perdida”, estatuas de madera, máscaras, joyas, mantas tejidas a mano, objetos hechos con cuero… Las coloridas telas africanas también son un buen recuerdo.
Seguridad
Burkina Faso es uno de los países más seguros de África. Sin embargo, como muchos otros del resto del continente, está muy influido por la situación de sus vecinos. En caso de conflicto en uno de los países circundantes, puede verse afectado e incrementarse los casos de robos o incluso ataques y secuestros. Conviene estar atentos a la situación política general de la zona y leer atentamente las recomendaciones del MAEC en relación con el país, para estar bien informado de los riesgos para la seguridad antes de emprender el viaje. Dicho esto, el crimen y robo no son preocupantes. Esté alerta ante pequeños hurtos de carteristas, especialmente en las zonas con mucha gente como los mercados o estaciones. Es preferible tomar un taxi al desplazarse por la noche en las grandes ciudades, si bien en poblaciones pequeñas no hay problemas de inseguridad nocturna.
Precauciones referidas a la salud
No emprenda el viaje sin un buen seguro de viaje que incluya repatriación y una buena cobertura de gastos médicos, pues la atención privada es buena pero cara. Por lo que respecta a las enfermedades acuda al centro de vacunación internacional de su ciudad para asesorarse de las vacunas recomendadas y cómo combatir otras enfermedades que puedan darse. La vacuna contra la fiebre amarilla es obligatoria. Hay malaria en el país, sobre todo en la zona sur en época de lluvias, por lo que le recomendarán seguir un tratamiento profiláctico. No será raro que le aconsejen también ponerse la vacuna contra la hepatitis A y B, tétanos, cólera y fiebre tifoidea. Los casos de rabia son bastante frecuentes. No deje las vacunas para el último momento, pues pueden provocar reacciones o necesitar algún tiempo para ser efectivas.
En cualquier caso, los mayores problemas que el viajero podría experimentar serían los gástricos, la diarrea del viajero. Para minimizarlos, intente no comer fruta sin pelar ni verduras que no hayan sido cocinadas; beba agua potabilizada o embotellada.
El país tiene una elevada tasa de infección de VIH entre la población por lo que se recomienda no llevar a cabo prácticas de riesgo. Si viaja en la época en que sopla el harmattan, protéjase del polvo con gafas de sol y un pañuelo.
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